Menu
Menu
Spotykamy się w czwartki między 17:20 a 18:40 na pływalni AWF w Gdańsku Oliwie.
Zajęcia obejmują trening fizyczny - adaptacyjny, trening mentalny oraz trening techniczny.
Celem jest rozwój umiejętności, wydłużenie czasu i dystansu przebywania w komforcie pod wodą.
Aby dołączyć nie musisz mieć doświadczenia we freedivingu ani specjalistycznego sprzętu.
Skorzystaj z wiedzy i doświadczenia profesjonalnych instruktorów, którzy zadbają o Twoje bezpieczeństwo!
Skontaktuj się z nami i odkryj, jak możemy pomóc Ci osiągnąć Twoje cele! Nie musisz mieć doświadczenia ani być wyczynowym sportowcem – wystarczy ciekawość i chęć nauki!
Nasze treningi basenowe pomogą Ci zbudować solidne fundamenty, które przełożą się na większą swobodę i przyjemność z nurkowania w wodach otwartych.
Nauczysz się technik, które pozwolą Ci uspokoić umysł i wyrównać oddech przed zanurzeniem (a to klucz do dłuższych i bardziej komfortowych nurkowań oraz… przydatne narzędzie w codzienności) oraz poprawisz swoją kondycję i opanujesz efektywne techniki przemieszczania się pod wodą. Oprócz tego zbudujesz wewnętrzny spokój i kontrolę
Zapraszamy!
